~ kawad~

今天六点起床了。。

练习7点的kawad...

我们练了2 种kawad formasi...

第二种的感觉有笑点。。

哈哈

还不错。。

感觉回来了。。

明天下午及晚上还有练。。

之后，

就去比赛了。。

哈哈

加油。。。